Framhaldshópur æfir þrisvar í viku og eru þær æfingar einkum ætlaðar þeim sem lengra eru komnir.
Í framhaldsæfingum er lögð rík áhersla á tækni- kumite- og þrekþjálfun.
Karatefélag Reykjavíkur
Menu
Framhaldshópur æfir þrisvar í viku og eru þær æfingar einkum ætlaðar þeim sem lengra eru komnir.
Í framhaldsæfingum er lögð rík áhersla á tækni- kumite- og þrekþjálfun.