Japanskur orðalisti
Þessi listi er einungis ætlaður sem hugtaka yfirlit og til stuttrar upprifjunar.
Hann er ekki ætlaður sem leið til að læra nýjar tæknir, leitið aðstoðar þjálfara til að fá nánari skýringar á hugtökum. Til að læra tæknirnar á þessu blaði þarf mun nánari skýringar frá þjálfara og að æfa þær af krafti.
Allar leiðréttingar (vonandi fáar) vel þegnar.
Flokkur |
|
| Japanska | Íslenska (nánari skýringar eða aths.) |
Talning |
|
| ichi | einn |
| ni | tveir |
| san | þrír |
| shi | fjórir |
| go | fimm |
| roku | sex |
| shichi | sjö |
| hachi | átta |
| ku | níu |
| ju | tíu |
| Almennur orðaforði | |
| arigato gozaimashita | “takk fyrir” |
| onegai shimasu | “vinsamlegast hjálpaðu mér” |
| shitsurei shimasu | “afsakið mig” |
| jodan | efra svæði (efsti hluti líkamans) |
| chudan | miðsvæði (miðhluti líkamans) |
| gedan | neðra svæði (neðri hluti líkamans) |
| kamae | Bardagastaða |
| hajime | byrja |
| yame | stoppa/hætta |
| kime | einbeitni (focus) |
| rei | hneygja |
| yoi | tilbúin/nn |
| hidari | vinstri |
| migi | hægri |
| shomen | fram |
| ushiro | aftur (aftan) |
| tanden | punktur í neðri hluta hviðarholsins |
| kokyo donto | öndun |
| unsoku ho | fótavinna |
| taisabaki/taihiraki | líkams færsla (nota mjaðmir, snúa líkama) |
| suri ashi | renna fótum (færa sig þannig) |
| zenshin | áfram |
| kotai | aftur á bak |
| sa yu | hægri & vinstri |
| naname | hornalínu (45°) |
| happo sabaki | hreyfing í allar áttir |
| hinari | snúa („twist“) |
| kinteki | klof svæði |
| gyaku waza | læsingar tækni |
| hazushi waza | leysingar tækni |
| naga waza | kast tækni |
| na waza | gólf tækni |
| tomoe nage | fóta kast |
| muchimi | þung, klístrug tilfinning (~hreyfing) |
| chiru no chan chan | hröð, gormkennd hreyfing |
| chinkuchi kakin | eldsnögg herpinga allra liðamóta til að einbeita sér að tækni |
| shimejurasan | tilvitnun til ímyndaðrar fullkominar framkvæmdar á kata |
| Stöður (a.b.m.f. = axlar breidd milli fóta) | |
| -dachi (tachi) | staða |
| heisoku dachi | lokuð fótastaða (fætur saman) |
| musubi dachi | hælar saman, tær vísa 45°út til hliðanna |
| heiko dachi | samsíða staða (axla breidd milli fóta, tær vísa fram) |
| hachiji dachi | eðlileg staða (axla breidd milli fóta, tær vísa aðeins út) |
| shiko dachi | hné beygð u.þ.b. í vinkil og sundur með fætur |
| kiba dachi | reiðstaða |
| sanchin dachi | stutt staða (a.b.m.f., annar feti framar en hinn, tær vísa aðeins inn) |
| zenkutsu dachi | löng staða (a.b.m.f., fremra hné beygt þ.a. ekki sést í tær, aftari ~ beinn.) |
| han zenkutsu dachi | hálf “löng staða” ( eins og zenkutsu dachi bara helmingi styttri) |
| fudo dachi | frjáls staða |
| kokutsu dachi | aftur-á-bak staða |
| neko ashi dachi | kattarstaða (fremri á táberginu í beinni línu við aftari, þungi 90% á aftari) |
| renoji dachi | eins og “kattarstaðan” nema fremri fóturinn hefur hælinn við jörðu |
| sesan dachi | eins og shiko dachi nema snúa höfðinu til hliðar |
| koshi dachi | sitja á hækjum sér staða / réttstöðu liftu staða |
| Handa tæknir | |
| seiken zuki | tveggja hnúa högg |
| age zuki | stígandi/rísandi högg |
| kagi zuki | krók högg |
| yama zuki | fjall högg |
| awase zuki | tveggja handa högg |
| heiko zuki | samsíða högg |
| hasami zuki | skæra högg |
| nagashi zuki | flæðandi högg |
| ko uchi | högg með beygðan úlnlið |
| washi-de | arnar hönd |
| kaisho | opin hönd |
| tsuki (-zuki) | högg eða slá |
| ushi | slá |
| choku zuki | beint högg |
| keiko ken | einn hnúi fyrst |
| naka daka ippon ken | mið hnúi fyrst |
| boshi ken | þumallinn fyrst |
| ura zuki | stutt högg (lófa hlið hnefans snýr upp) |
| uraken uchi | handabaks (hnúa) högg (svipu högg) |
| shuto uchi | hníf handar högg |
| yoko shuto uchi | hliðar hníf handar högg |
| age hiji ate | rísandi olboga högg |
| haito uchi | „handarjarka“ högg (þumallinn inn og slegið með þumalputta hliðinni) |
| hiji ate (empi) | olnboga högg |
| hiji uchi (empi) | olnboga högg |
| tettsui uchi | þykkhandar högg (hamars högg) |
| nukite zuki | fingra þrýsting (högg, eins og að stinga með fingrunum) |
| hira nukite zuki | lárétt nukite zuki |
| shotei zuki | þykkhandar högg |
| furi zuki | hring(-laga) sveiflu högg (svipu, sveiflu högg) |
| mawashi zuki | hring krók högg |
| tate zuki | lóðrétt hnefa högg |
| kizami zuki | leiðandi „snap“ högg (e. jab) |
| oi zuki | stingandi högg (kýlt með fremri) |
| gyaku zuki | öfugt högg (kýlt með aftari) |
| nihon zuki | tvöfallt högg |
| sanbon zuki | þrefallt högg |
| sun zuki | þumlungs högg (mjög stutt) |
| jun zuki | leiðandi högg |
| morote zuki | tveggja hnefa högg |
| furi sute | svipu sveifla |
| hoju oshi | breitt högg |
| tsukami hiki | grípa-toga |
| ashi dori | fóta taka-niður (e. take-down) |
| toki waza | frjáls tækni |
| hazushi waza | kasta-af (ná úr jafnvægi) tækni |
| nage waza | kast tækni |
| maki age | rísandi handleggs velting |
| suihei osae | lárétt handlegs pressa |
| Fótatækni | |
| keri (-geri) | Spark |
| mae geri (keage) | fram „snap“ spark |
| mae geri (kekomi) | fram „þrýstings“ spark |
| mawashi geri | sveiflu(hliðar)spark |
| sokuto geri | spark með jarkanum á fætinum |
| yoko geri | hliðar spark |
| ushiro geri | aftur á bak spark |
| ushiro mawashi geri | krók spark (innan fótar/hæl mawashi geri) |
| kaiten ushiro mawashi geri | snúnings ushiro mawashi geri |
| kansetsu geri | stappa-á-lið spark (spark í hné) |
| hiza geri | hné spark |
| nidan geri | tvöfalt fram „snap“ spark (aftari fótur fyrst) |
| ren geri | tvöfalt fram „snap“ spark (fremir fótur fyrst) |
| ashi barai | fóta sóp |
| tobi geri | hopp/stökk spark |
| furi geri | sveiflu spark |
| kakato otoshi | hæl spark (hællinn fellur niður) |
| fumikomi | stapp |
| Varnar tæknir | |
| uke | vörn |
| age uke (jodan) | rísandi vörn (vörn uppi) |
| chudan uke | hringlaga innanverð vörn (vörn miðjuna) |
| gedan barai | neðanverð vörn (vörn niðri) |
| otoshi uke | vörn niður á við |
| sukui uke | skóflandi vörn |
| harai uke | sópandi vörn |
| yoko uke | hliðar vörn |
| nagashi uke | flæðandi vörn |
| morote sukui uke | tveggja handa skóflandi vörn |
| morote yoko uke | tveggja handa hliðar vörn |
| soto yoko uke | utanverð hliðar vörn |
| uchi yoko uke | innanverð hliðar vörn |
| soto kosa uke | utanverð kloss vörn |
| shotei harai uke | þykkhandar sópandi vörn (neðsta hluta lófans) |
| shotei otoshi uke | þykkhandar vörn niður á við |
| hojo uke | breytt vörn |
| hari uke | boga-og-örva vörn |
| haishu mawashi osae uke | hringlaga þrýstandi vörn með handarbakinu |
| kuri uke | hringlaga olnboga vörn |
| ura kake uke | handarbaks krók vörn |
| uchi hike uke | miðsvæðis, innanverð, togandi vörn |
| yoko (soto) hiki uke | hliðar (utanverð) togandi vörn |
| kosa uke | kross vörn |
| kake uke | krók vörn |
| ude osae | handa lás |
| shorei osae | pressa/ýta með þykkhönd |
| gedan barai | lágvörn |
| hiki uke | vörn sem seilist eftir (e-u), grip |
| shuto uke | hníf handar vörn |
| shotei uke | þykkhandar vörn |
| chudan uchi uke | innanverð framhandleggs vörn |
| ko uke | úlnliðs vörn |
| gedan uchi barai | innanverð vörn, niður á við (opin hendi) |
| ura uke | handarbaks vörn |
| hiji uke | olboga vörn |
| hiza uke | hné vörn |
| mawashi uke | hring vörn |
| uchi uke | innanverð framhandleggs vörn |
| morote uke | tveggja handa vörn |
| tora guchi | tígris munnur (vörn og högg – báðar hendur samtímis) |
| Æfinga bardagi | |
| kumite | viðureign – bardagi |
| sandan gi | fyrirfram ákveðinn bardagi samin út frá Gekisai kata |
| sanbon kumite | 3 skrefa viðureign (3 jodan, 3 chudan, 3 gedan) |
| ippon kumite | eins stigs viðureign þar sem annar verst árás og svara fyrir sig |
| sandan kumite | 3æla skrefa, 3 þætt viðureign (1 jodan, 1 chudan, 1 gedan) |
| sanbon kumite | 3 skrefa viðureign, varist með annarri hönd gegn 3-földu höggi. |
| kihon ippon kumite | grunn 1 skrefs viðureign |
| randori kumite | hægur og mjúkur stíll með áherslu á tækni |
| jiyu ippon kumite | frjáls 1 skrefs bardagi |
| jiyu kumite | frjálst bardagi |
| yakusoku kumite | fyrirfram ákveðinn bardagi |
| shiai kumite | keppnis „stiga“ bardagi |
| kakie | „þrýsta höndum“ |
Áhöld til æfinga |
|
| Chishi | Steinn með skafti |
| Nigiri-game | Grip krukka |
| Makiwara | Ásláttarstaur |
| Ishisashi | Lásalóð |
| Tan | Stöng með lóðum |
| Tou | Reyr eða bambus knippi |
| Jari bako | Sandfata |
| Tetsu geta | Járnsandalar |
| Kongoken | Ávalur járnhringur |
| Sashi-ishi | Steina lóð |
| Makiage Kigu | Úlnliðsrúlla |
| Tetsuarei | Handlóð |